Н.Баярмаа: Үсчин ороод хүн дор хаяж амьдралынхаа 30 минутыг зарцуулдаг.

Энэ зарцуулж буй цаг хугацаанд нь гадаад гоо сайхныг нь тордохоос гадна ярилцах хэрэгцээ, сэтгэл санаагаар нь дэмжээд гаргахыг хичээдэг.